Informacija | Sveikatos ugdymas | Olimpinis ugdymas | Gamtosauga | Kiti renginiai | Pasiekimai

Savaitės tema „Duonelė ant mūsų stalo“- išvyka į „Grūstę“

Duona tokia įprasta kasdienybės dalis, kad retai susimąstome, kaip ji atsiranda ant mūsų stalo.

7 grupės vaikai su auklėtoja Nijole Sirutiene aplankė „Grūstės“ parduotuvę, duonos skyrių. Pasitikusi teta pardavėja supažindino su įvairiomis duonos rūšimis. Vaikai buvo nustebę, kad tiek daug ir įvairios duonelės esama. Buvome pavaišinti gardžia rugine duona, kuri tuoj ištirpo burnytėse.

Vaikų akelės užkliuvo ir už daržovių bei vaisių skyrių. Vienas per kitą pasakojo, kad vaisius ir daržoves labai sveika valgyti, o štai čipsų – kuo rečiau, nors ir labai patinka.

Išeinant mūsų laukė siurprizas – buvome apdovanoti balionais ir krepšeliu vaisių.

Auklėtojos Nijolės Sirutienės inf.


Konkursas „Sveikiausio užkandžio rinkimai“

Projekto „Sveikatiada“ iniciatyva, šiandien rinkome sveikiausią užkandį.

Visą savaitę, prieš tai, vaikai buvo sveiko maisto detektyvai: tyrinėjo sveiko maisto piramidę, aiškinosi kas tai yra UŽKANDIS, kuo jis skiriasi nuo pagrindinių dienos „valgymų“: PUSRYČIŲ, PIETŲ ir VAKARIENĖS.

Kai žinios atnaujintos ir užtvirtintos – galima pradėti gaminti!

Sveikatai palankių užkandžių gausybė džiugino vaikus ir suaugusius. Šaunios mamytės, žinoma ir tėveliai, padėjo vaikams paruošti „sveikų“ skanėstų, kuriais jie dalinosi su draugais ir auklėtojomis.

O koks konkursas be nugalėtojų! Labai visiems patiko Simo (9gr.)  „Monstriukai“ (kiviai, braškės, riešutai), Žygio (5gr.) „Boružėlės“ (duonytė, lašiša ir pomidoriukai), Neilos (11gr.) „Suktinukai“ (cukinijos, varškės užtepėlė). Kiti užkandukai irgi labai taukė akį ir nepaliko abejingų.

Labai dėkojame tėveliams už pagalbą rengiant šį prasmingą ir įdomų konkursą. Tai dar vienas žingsnelis į vaiko sveiko gyvenimo suvokimą.

Vyr. slaugytojos Rimos Gydrienės inf.

 


Sveikatai palankūs užkandžiai

Mokomės: atskirti vaisius nuo daržovių, saldumynus nuo vitaminų.

Viskas labai paprasta: užkandžiai yra „mažas“ valgis. Mažesnis už pusryčius, pietus ar vakarienę. Užkandžiais dar kitaip gali būti vadinami priešpiečiai ar pavakariai. Užkandžių lėkštę dažniausiai sudaro: vaisiai, daržovės, riešutai, grūdinės kultūros (geriausia, pilno grūdo) gaminiai.

Šią savaitę mokomės, kitą savaitę švęsim. Rinksim patį sveikiausią, sveikatai palankų, gardų, gražų užkandį. Mesim iššūkį ne tik mamytėms, bet ir tėveliams – paruošti užkandžių dėžutę. Sekite informaciją stenduose, dalyvaukite, didžiuokitės savo vaikų žiniomis.

O čia trumpa atmintinė visiems apie užkandžius. Informaciją skolinomės iš maisto technologės Ramintos Bogušienės.

Sveikatai palankūs užkandžiai tai:

  • vaisiai ir uogos (400 g. per dieną);
  • grūdinės kultūros ir iš jų pagaminti sveikuoliški užkandžiai;
  • šviežūs ar džiovinti vaisiai, uogos, daržovės ir iš jų pagaminti patiekalai;
  • visaverčių kruopų, miltų, dribsnių gaminių ir iš jų pagamintų patiekalų, pavyzdžiui, viso grūdo duonos;
  • riešutai, sėklos ir iš jų pagaminti patiekalai;
  • įvairiausi vaisių, jogurto ir grūdų tyrelės be pridėtinio cukraus (gelbėja, kai nėra laiko gaminti).

Šių produktų vaikų maisto lėkštutėse ar dėžutėse turi būti visada.

Užkandžiauti vaikams rekomenduojama du kartus – priešpiečių ir pavakarių metu, tačiau gali būti ir trečias – naktipiečiai.

Mažeikių VSP specialistės Martynos Nabažaitės inf.


Mankšta šokio ritmu

Rytinė mankšta, tai neatsiejama mūsų darželio vaiko dienos ritmo dalis. O, kai už lango tokia dargana ir pastoviai pliaupia lietus, 5 grupės vaikai (3-4m) ir jų auklėtoja Liuda, kuri labai prijaučia šokiui, sugalvojo linksmesnę mankštą  skambant  šauniai muzikai ir pavadino ją „Mankšta šokio ritmu“.

Šia gražia idėja pasidalino su kitų grupių auklėtojomis, pakviesdama pasimokyti rytinės mankštos šokant linijinio šokio žingsneliais.

Vaikams labai patiko linksmas šokis, jie užsikrėtė gera nuotaika visai dienai. Mažieji draugai parodė, kad rytą pradėti galima ir linksmu šokiu.

5 grupės vaikai buvo apdovanoti padėka už šaunų pasirodymą „Sveikatiados“ maratone.

Vyr. slaugytojos Rimos Gydrienės inf.


Profesijų savaitė – Išvyka į miesto policijos komisariatą

Profesijos pasirinkimas labai svarbus, bet kartu ir labai sudėtingas darbas.

Tad kodėl gi nepradėti nuo darželio susipažinti su įvairių profesijų ypatumais. Savaitė nuo lapkričio 27 iki gruodžio 1 d. l.d. “Buratinas” priešmokyklinukams – profesijų savaitė.

Ta proga visas būrys šešiamečių išsiruošė pasisvečiuoti į miesto policijos komisariatą.

Vaikus pasitiko pareigūnė Audronė Ostrauskienė, kuri vedžiojo vaikus po policijos patalpas ir pasakojo apie policininko darbą. Naujai įrengtoje saugaus eismo klasėje vaikai prisiminė saugaus eismo kelyje taisykles, išklausė pareigūnės svarbius patarimus kaip elgtis, kad kelyje neištiktų nelaimė ir vaikai saugūs pasiektų kelionės tikslą. Kiekvienas vaikas buvo apdovanotas knygute “Būk Saugus kelyje” ir atšvaitu.

Priešmokyklinio ugdymo pedagogės IrenosVeselienės inf.


Profesijų savaitė – išvyka į Gaisrinę

Lapkričio 28 d., priešmokyklinukai vyko į miesto gaisrinę, susipažinti su ugniagesio profesija. Pasitikę vaikus, gaisrininkai ir vyr. specialistas Mindaugas Gaurilavičius papasakojoapie ugniagesio darbo dieną. Ugdytiniai apžiūrėjo gaisrines mašinas, gelbėjimo valtis ir roges. Labai patiko pasėdėti gaisrinių mašinų kabinose, pasimatuoti ugniagesių šalmus, pasijausti tikrais ugniagesiais. Gaisrininkai apgailestavo, kad nepavyko parodyti filmukų apie jų darbą, nes neveikė kompiuteris. Artimiausiu metu pažadėjo atvykti  į darželį ir juos parodyti. Taip pat pažadėjo pavasarį atvykti į darželio teritoriją su gaisrine mašina ir parodyti kaip jie gesina gaisrą, kada naudoja gesintuvus, o kada vandenį.

Aptarėme su vaikais kokios profesijos ypač svarbios ir kodėl. Daugelis berniukų pareiškė, kad užaugę norės dirbti ugniagesiais.

Priešmokyklinio ugdymo pedagogės Liudmilos Ligeikienės inf.


Sveikos mitybos savaitė tęsiasi…

Lapkričio 8 d. – Sveikos mitybos diena. Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, mūsų sveikata didžiąja dalimi priklauso nuo gyvensenos ir mitybos. Šią dieną Europos šalyse visuomenė skatinama sveikai maitintis, žmonės raginami atkreipti dėmesį į ypatingą tinkamo maitinimosi svarbą sveikatai. Įvairių mokslinių tyrimų duomenimis, mūsų sveikatą net 25–30 proc. lemia mitybos įpročiai.

Šia proga, surengėme ypatingą viktoriną-protmūšį, kuriame rungėsi net 4 komandos: žaliųjų ( 10 gr.), geltonųjų ( 11 gr.), mėlynųjų ( 9 gr.) ir raudonųjų ( 8 gr.).  Siekėme vaikus mokyti komandinės veiklos ir bendrų sprendimų. Aiškinomės, ką sveika valgyti pusryčiams. Skirstėme daržoves ir vaisius, dėliojome sveikos mitybos piramidę, nepamiršome, kad reikia ne tik sveikai maitintis, bet judėti ir gerti daug vandens. „Sirgalių“ užduotyje – ragavome užsimerkę ir bandėme įvardyti, kas tie „paslaptingieji“ produktai. Žiūrėjome edukacinį filmuką apie sveiką maistą. Dainavome, šokome, gavome dovanų  ir žiniomis apie maistą, tikiu, gal net lenkiame kai kuriuos suaugusiuosius 🙂 Šaunuoliai vaikai!

Visuomenės sveikatos priežiūros specialistės Martynos Nabažaitės inf.


Gerumui ribų nėra

Jau ketvirti metai prisidedame prie gražios TV3 ir SEB banko iniciatyvos ir vakar, lapkričio 6 d., šventėme Pyragų dieną. Jos tikslas – dalintis ir padėti įgyvendinti vaikų svajones.

Kvietėme visą bendruomenę: vaikus, tėvelius ir darbuotojus kepti pyragus ir pasivaišinus – aukoti. Surinktos lėšos 156,85 Eur. paaukotos „išsipildymo akcijai“.

Kaip ir kitais kartais, į  mūsų kvietimą atsiliepė ugdytinių šeimos ir darbuotojai. Jau ryte mažieji sugūžėjo į darželį nešini pyragais, keksiukais ir sausainukais. O tai šventė!  Valgėme pyragus be didelio sąžinės griaužimo ir su kilnia misija, juolab, kad buvo susitarimas, jog kepsime pyragus tik iš sveikatai palankių maisto produktų.

Ypač gražiai prie akcijos prisidėjo 10 grupės vaikai ir jų auklėtojos. Jie sausainukus darželyje kepė patys, o vakare vaišino tėvelius, kurie skanavo ir aukojo.

Šia gražia diena startavo sveikos mitybos savaitė. Ji skirta Europos sveikos mitybos dienai paminėti. Visą šią savaitę, įvairiomis ugdymo priemonėmis, mokysime vaikus įsiminti  ir vadovautis pagrindiniais sveikos mitybos principais.

Vyr. slaugytojos Rimos Gydrienės inf.


„Sveikatos fiesta 2017″

Vėl sėkmė…

Jau ketvirtą kartą mūsų įstaiga atsiliepė į kvietimą dalyvauti Lietuvos mokinių neformaliojo švietimo centro  organizuojamame sveikatos ugdymo veiklų konkurse-akcijoje „Sveikatos fiesta 2017“, kurio tikslas – suaktyvinti formaliojo ir neformaliojo švietimo įstaigų, jų bendruomenių, jaunimo organizacijų veiklą: bendromis mokinių, mokytojų bei bendruomenės pastangomis kurti inovatyvią ir integruotą visaapimančią sveikatos stiprinimo sistemą bei sveikatai palanką aplinką.

Konkursui pristatėme ilgo buvimo lauke projektą „Mano vaikystės pieva“, kurį  2016 m. rudenį vykdė priešmokyklinių grupių ugdytiniai, pedagogės Liudmila Ligeikienė, Irena Veselienė, Audronė Memgaudienė, Irena Stasienė  bei kiti įstaigoje dirbantys  specialistai. Keturias savaites ugdytinių ugdomoji veikla vyko lauke.

Pateiktas projekto „Mano vaikystės pieva“ pristatymas sulaukė pripažinimo, laimėjome II vietą respublikoje. Sveikatos ugdymo veiklų tęstinio projekto „Sveikatos fiesta 2017“ pedagogės  Liudmila Ligeikienė ir Audronė Memgaudienė ir kiti nugalėtojai iš  respublikos ugdymo įstaigų, rugsėjo 28–spalio 1 d. buvo pakviesti dalyvauti aktyvių veiksmų dienose, Pietų Lenkijoje. Išvykoje susipažinome su Vroclavo botanikos sodo bei Wojslovice Arboretumo siūlomomis edukacinėmis erdvėmis, oranžerijos „Palmmiarnia“ ekspozicijomis, keliavome Stolowe kalnų nacionalinio parko sveikatingumo trasa.

Lankydamiesi Lenkijos kultūriniuose objektuose, nacionaliniuose parkuose pamatėme gražių vaizdų ir reginių, patyrėme daug džiugių emocijų ir įspūdžių. Bendraudamos su kitų įstaigų kolegėmis dalinomės gerąja darbo patirtimi, aptarėme perspektyvas naujų  projektų  įgyvendinimui.

Priešmokyklinio ugdymo  pedagogės Liudmilos Ligeikienės inf.


„Sveikuolių sveikuoliai“

Spalio 25 d. Mažeikių Senamiesčio  pagrindinėje mokykloje vyko Lietuvos mokinių, mokytojų ir visuomenės sveikatos priežiūros specialistų  „Sveikuolių sveikuoliai“ konkursas. Konkurso organizatoriai – Lietuvos Respublikos švietimo ir mokslo ministerija, Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija. Vykdytojai – Lietuvos mokinių neformaliojo švietimo centras (toliau – LMNŠC), Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras (toliau – SMLPC) ir savivaldybės. Konkurso partneriai: Lietuvos Respublikos krašto apsaugos ministerija, Lietuvos savivaldybių asociacija, Respublikinė ikimokyklinių įstaigų darbuotojų asociacija „Sveikatos želmenėliai“.

Šio  konkurso tikslas – ugdyti vaikų ir mokinių gebėjimus saugoti ir stiprinti savo ir kitų sveikatą, vertinti savo ir kitų galimą potencialą dirbti komandoje.  Konkurso uždaviniai:  skleisti sveikos gyvensenos principus, skatinti vaikų, mokinių, mokytojų ir visuomenės sveikatos priežiūros specialistų bendradarbiavimą, skatinti konkurso dalyvių masiškumą. Konkurse  dalyvavo  12 rajono ikimokyklinių įstaigų. Pradžioje  komandos prisistatė, vėliau atliko logines užduotis, reikėjo surasti produktus tinkančius ,,pusryčiams“ ir ,,užkandžiams“. Vikrumą išbandė rungtyniaudami estafetėse. Kapitonai privalėjo pasirinkti priemones saugiam važiavimui dviračiu. Šiais metais prizinės vietos laimėt nepavyko, tačiau  džiaugėmės smagia išvyka, padėkos raštu ir saldžiu prizu.

Direktoriaus pavaduotojos ugdymui Genės Tamušauskienės inf.