„Sveikatą stiprinančių mokyklų banga per Lietuvą“

Savo sveikatai skiriame nemažai dėmesio. Tai įrodėme dar kartą vienus vaikus vesdami į „Olimpinį“ renginį, kitus – į „Sveikatos bangos 25-metį“. Šiandien (balandžio 10 d.) dvi priešmokyklinukų (10 ir 11 gr.) grupės žygiavo į Gabijos taką paminėti sveikatos dienos ir prisijungti prie nacionalinio renginio „Sveikatą stiprinančių mokyklų banga per Lietuvą“. Išėjome nežinodami, kas mūsų laukia, bet sutikome „zuikį puikį“ ir jis mums parodė  apšilimo mankštą, leido piešti kreidelėmis, puošti medžius ir krūmus šventiniais balionais, dalyvauti vikrumo reikalaujančiose estafetėse. Buvo smagu susitikti su draugais iš kitų darželių, pabėgioti lauke ir visiems priminti, kad aktyviai praleistas laikas yra labai svarbus augančio vaiko dienos režimo veiksnys.

Visuomenės sveikatos priežiūros specialistės Martynos Nabažaitės inf.

Skaityti daugiau

Pagarba vandeniui

„Pažvelk į vandens lašą ir tu pamatysi visą pasaulį“ – byloja  romėnų patarlė.

Kaip ir kiekvienai metais – Vandens diena pas mus minima šventiškai ir įdomiai. Šią dieną darželyje karaliauja vanduo: visi apsirengėme mėlynos spalvos paletės atspalviais, nesiskyrėme su išpuoštais vandens buteliukais ar gertuvėmis, kalbėjome ir žiūrėjome filmukus apie vandenį. Šokome, kaip lašeliai, vaizdavome vandens gyvūnus ir t.t. Priešmokyklinukai dalyvavo „blic“ viktorinoje. Buvo visko – daug gerų emocijų, žinių ir nusiteikimo mylėti, neteršti ir taupyti jo didenybę VANDENĮ.

Sveikatos specialistės Rimos  Gydrienės inf.

Skaityti daugiau

Kokteilis visiems…

Tai tęstinis iššūkio pagrindu įgyvendinamas ,,Sveikatiados“ projekto konkursas.

Šį iššūkį priėmė 9 grupės vaikai. Įvertinusios šaunią idėją, prie iššūkio prisidėjo ir lopšelio – darželio virėjos. Jos paruošė pieno ir vaisių kokteilį visiems  vaikams.  9 grupės sveiko maisto detektyvai atėję pas tetas virėjas pasimokyti, įsitikino, kad pieno kokteilį pagaminti nėra taip sudėtinga – sparčiai ėmėsi darbo. Jiems talkino maitinimo organizavimo specialistė Rima. Kai visi žinomi ingredientai (bananai, įvairios šaldytos uogos ir Rokiškio pienas) buvo sudėti ir smagiai išplakti – vaikai išskubėjo vaišinti savo draugų, kurie pasilikę grupėje serviravo stalus.

Penktadienio vakarienė darželyje gavosi šauni ir sveikatai palanki. O sukurtą filmuką apie  kokteilių gaminimą, išsiuntėme konkurso vertintojams į Vilnių. Nekantriai lauksime rezultatų:)

Vyr. slaugytojos Rimos Gydrienės inf.

 

 

Skaityti daugiau

Rankos, rankelės…

Rankos, rankelės. Jos glosto, liečia, dalina. Ir kaupia bakterijas. Visą vasario mėnesį vaikai darė eksperimentus su bakterijų maišeliais: sveikinosi su jais, dalinosi mikroorganizmais vienas kitam spausdami rankas ir taip lengviau įsivaizdavo jų plitimo kelius. Mokėsi rankų plovimo technikos. Mėlynosios „stebuklingos“ lempos pagalba, matė plika akimi neįžiūrimas bakterijas.

Rankų plovimas su muilu pašalina ligas sukeliančius mikroorganizmus nuo rankų ir apsaugo nuo infekcijų, nes:

  • žmonės dažnai liečia akis, nosį ir burną, todėl mikroorganizmai gali lengvai patekti į organizmą,
  • patogeniniai mikroorganizmai nuo neplautų rankų gali patekti į maistą, gėrimus, kai žmonės juos ruošia vartojimui. Be to, jie gali pasidauginti maisto produktuose ir sukelti sunkių sveikatos sutrikimų,
  • mikroorganizmai nuo neplautų rankų gali patekti ant kitų objektų, tokių kaip stalviršis, durų rankena, žaislai ir kt. ir taip lengvai išplisti.

Rankų plovimas yra vienas iš paprasčiausių būdų pašalinti nuo jų užkrečiamųjų ligų sukėlėjus ir yra labai svarbi daugelio užkrečiamųjų ligų profilaktikos priemonė. Plaunant rankas muilu nuo jų pašalinama 95 proc. žmogui patogeninių mikroorganizmų. Kad rankos būtų švarios, reikia tik vandens, muilo gabalėlio ir 20 sekundžių laiko. Tai gali apsaugoti nuo daugelio užkrečiamųjų ligų – virusų, sukeliančių viršutinių kvėpavimo takų ligas, gripo, virusinio hepatito A, žarnyno infekcijų.

Martynos Nabazaitės Mažeikių VSP specialistės inf.

 

Skaityti daugiau

Konkursas „Sveikiausio užkandžio rinkimai“

Projekto „Sveikatiada“ iniciatyva, šiandien rinkome sveikiausią užkandį.

Visą savaitę, prieš tai, vaikai buvo sveiko maisto detektyvai: tyrinėjo sveiko maisto piramidę, aiškinosi kas tai yra UŽKANDIS, kuo jis skiriasi nuo pagrindinių dienos „valgymų“: PUSRYČIŲ, PIETŲ ir VAKARIENĖS.

Kai žinios atnaujintos ir užtvirtintos – galima pradėti gaminti!

Sveikatai palankių užkandžių gausybė džiugino vaikus ir suaugusius. Šaunios mamytės, žinoma ir tėveliai, padėjo vaikams paruošti „sveikų“ skanėstų, kuriais jie dalinosi su draugais ir auklėtojomis.

O koks konkursas be nugalėtojų! Labai visiems patiko Simo (9gr.)  „Monstriukai“ (kiviai, braškės, riešutai), Žygio (5gr.) „Boružėlės“ (duonytė, lašiša ir pomidoriukai), Neilos (11gr.) „Suktinukai“ (cukinijos, varškės užtepėlė). Kiti užkandukai irgi labai taukė akį ir nepaliko abejingų.

Labai dėkojame tėveliams už pagalbą rengiant šį prasmingą ir įdomų konkursą. Tai dar vienas žingsnelis į vaiko sveiko gyvenimo suvokimą.

Vyr. slaugytojos Rimos Gydrienės inf.

 

Skaityti daugiau
1 5 6 7