NAUJIENOS

Mokomės: atskirti vaisius nuo daržovių, saldumynus nuo vitaminų.

Viskas labai paprasta: užkandžiai yra „mažas“ valgis. Mažesnis už pusryčius, pietus ar vakarienę. Užkandžiais dar kitaip gali būti vadinami priešpiečiai ar pavakariai. Užkandžių lėkštę dažniausiai sudaro: vaisiai, daržovės, riešutai, grūdinės kultūros (geriausia, pilno grūdo) gaminiai.

Šią savaitę mokomės, kitą savaitę švęsim. Rinksim patį sveikiausią, sveikatai palankų, gardų, gražų užkandį. Mesim iššūkį ne tik mamytėms, bet ir tėveliams – paruošti užkandžių dėžutę. Sekite informaciją stenduose, dalyvaukite, didžiuokitės savo vaikų žiniomis.

O čia trumpa atmintinė visiems apie užkandžius. Informaciją skolinomės iš maisto technologės Ramintos Bogušienės.

Sveikatai palankūs užkandžiai tai:

• vaisiai ir uogos (400 g. per dieną);
• grūdinės kultūros ir iš jų pagaminti sveikuoliški užkandžiai;
• šviežūs ar džiovinti vaisiai, uogos, daržovės ir iš jų pagaminti patiekalai;
• visaverčių kruopų, miltų, dribsnių gaminių ir iš jų pagamintų patiekalų, pavyzdžiui, viso grūdo duonos;
• riešutai, sėklos ir iš jų pagaminti patiekalai;
• įvairiausi vaisių, jogurto ir grūdų tyrelės be pridėtinio cukraus (gelbėja, kai nėra laiko gaminti).

Šių produktų vaikų maisto lėkštutėse ar dėžutėse turi būti visada.

Užkandžiauti vaikams rekomenduojama du kartus – priešpiečių ir pavakarių metu, tačiau gali būti ir trečias – naktipiečiai.

Mažeikių VSP specialistės Martynos Nabažaitės inf.

Lopšelyje – darželyje vyksta kūrybinių darbelių paroda ,,Skrybėlė”. Kviečiame visus pasidžiaugti, pasigrožėti, užsidėti ir pasipuikuoti vaikučių ir tėvelių kurtomis skrybėlaitėmis. Mieli tėveliai, jūsų įdėtas laikas ir triūsas  suteikė vaikams daug džiugių emocijų, o parodos organizatorėms auklėtojos metodininkėms Jūratei Dačkauskienei ir Jūratei Gintalienei tariame ačiū.

Šįryt 8.00 val. lopšelio – darželio languose dešimčiai minučių uždegėme vienybės ir atminimo žvakutes.

9.30 val. šventiškai pasipuošę, nešini Lietuvos atributiką  rinkomės į salę paminėti kritusius už Laisvą Lietuvą ,,Uždek žvakutę, kritusiems už Lietuvą”.

– Lietuva, iš kur kilę jūsų mama ir tėtis, yra didelis stebuklingas miškas, kuriame gyvena laumės, raganos, burtininkai, elfai ir Teta iš miško. Lietuvoje medžiai moka šnekėti, miškais teka stebuklingi šaltiniai, kurie gali išgydyti visas ligas, o pačiame šalies centre auga didžiulis ąžuolas, kurio viršūnėje teka Saulė.  Visi čia yra labai laimingi.
Tačiau taip buvo ne visada. Vieną niūrią vasaros dieną, kai debesys užstojo ąžuolo viršūnėje tekančią Saulę ir lietus pylė kaip iš kibiro, į Lietuvą iš didelės ir tamsios Rytų šalies atropojo raudonas devyniagalvis Slibinas ir su savimi atsivedė kalbančių baltų meškų. Tos meškos buvo labai blogos, – šitokią pasaką apie SAUSIO 13-OS  įvykius vaikams sekė auklėtoja Lina.

Vyresniųjų ir priešmokyklinių grupių ugdytiniai deklamavo eilėraščius apie Lietuvą, gimtinę, lietuvaičius, trispalvę. Paminėjimo pabaigoje visi sugiedojome Lietuvos himną.

Apie sausio 13-osios įvykius priminė ir šventę organizavo Auklėtoja Birutė Jurdonienė.

11.05 val.  Rinkomės Sodų pagrindinės mokyklos kiemelyje. Dalyvaudami renginyje palaikėme iniciatyvą ,,Atmintis gyva, nes liudija”. Kartu darėme ,,Lietuvos bangą”. Akcijoje dalyvavo Sodų pagrindinės , ,,Vyturio ” pradinės mokyklos mokiniai ir lopšelio – darželio ,,Buratinas” vyresniojo ikimokyklinio  ir priešmokyklinio ugdymo grupės.

Auklėtojos metodininkės Birutės Jurdonienės informacija

Lopšelio (3 grupės ) vaikai ir  auklėtoja Vilija išbandė naują piešimo techniką. Šiandien jie piešė  ant spalvas keičiančio,  šviečiančio  stalo, kuris priminė siūlų ritę. Mažieji iš visų pusių apspitę  stalą, kūrė savo piešinius. Jie piešė pirštukais. Keičiantis spalvoms, vaikai džiaugėsi vaizdais, tyrinėjo savo rankeles. Buvo smagu ir linksmą.

Visą mėnesį vaikus savo spindesiu džiugino eglutė, prie kurios atkeliavo Kalėdų senelis. Kartu su seneliu  mažieji  šoko, dainavo, deklamavo eilėraščius ir sulaukė gražių dovanėlių. Šiandien atėjo metas padėkoti eglutei ir su ja atsisveikinti iki kitų ateinančių…

Lopšelio – darželio ,,Buratinas “ ugdytiniai grupėse aptarė kodėl svarbu taupiai naudoti gamtinius išteklius: taupyti elektrą, vandenį. Kad taupyti neužmirštume kasdien, nusprendė pasidaryti įspėjamuosius ženklus. Vaikai patys galvojo šūkius, rinkosi ženklų formas, spalvas, juos apipavidalino, iškirpo ir priklijavo reikiamose vietose . Auklėtojos vaikučiams priminė, kad  ir namuose reikia nepamiršti taupyti vandenį, neužmiršti išjungti elektrą.

VGK pirmininkė Jūratės  Dačkauskienės inf.

Apie maisto priedus, naudojamus maisto pramonėje, sklando daug mitų. Vis dėlto į keletą maisto priedų tikrai verta atkreipti dėmesį, mat kai kurių žmonių sveikatai jie gali turėti neigiamą poveikį. Sveikatos specialistė Roma Gydrienė parengė pranešimą bendruomenės nariams apie maisto priedus ,,Maisto priedai draugai ar priešai“.

Gamtosauginio komiteto pirmininkės Jūratės Dačkauskienės inf.