Sveiko maisto piramidė

Mityba – viena iš pagrindinių gyvensenos veiksnių, turinčių  įtakos vaiko sveikatai. Vaikams  svarbu nuo mažens padėti išsiugdyti tinkamus mitybos įpročius – jis turi mokėti elgtis prie stalo, valgyti tik tam skirtoje vietoje, švariomis rankomis, ramiai. Šie įpročiai lemia ir sveikatos būklę. Vasario 26 d.  ypatingą dėmesį skyrėme sveikai mitybai. Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Laura Varapnickienė  pakvietė  l-d „Buratinas“ vaikus aptarti sveiką mitybą, kuri labai svarbi. Kad augtume sveiki ir dideli, ugdėmės tinkamus mitybos įpročius. Su vaikais analizavome „Sveikos mitybos piramidę“  bei dalijosi savo patirtimi ką mėgsta valgyti  namuose.  Aptarėme kas sveika ir kas nelabai. Aiškinomės, kad maisto produktų, kurie yra piramidės apačioje reikėtų reikia valgyti daugiausia. Kylant į piramidės viršūnę kiekvieno aukšto produktų reikia valgyti vis mažiau. Atlikome užduotis, kurių metu  vaikai  bandė prisiminti, kuriame piramidės aukšte, kokie produktai turi būti. Bandėme sudėlioti piramidę.